BIENVENIDA PRIMAVERA
20.03.2022
BIENVENIDA PRIMAVERA
Hoy 20 de marzo entra la estación de la Primavera, época del año donde nuestras pupilas se llenan de color de las flores a través de los parques, balcones,.... Paralelo a ello viene cargada de beneficios para nuestra salud, como son:• La aportación de la vitamina V, que viene asociada al aumento de la luz solar, que produce cambios tanto en el organismo de las personas como en su entorno social y ambiental. Por eso vale la pena aprovechar estas fechas para emprender actividades que mejoren la salud.• Te sientes con más energía.• Incrementa la felicidad. • Haces más ejercicio ya que puedes realizar actividades al aire libre bajo los rayos del sol.• Al realizar ejercicio baja el colesterol y reduce la presión arterial.• La primavera es ideal para bajar de peso y adquirir hábitos más saludables, como el llevar una alimentación equilibrada.#primavera #discapacidadysalud #sol #flores
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Hoy 20 de marzo entra la estación de la Primavera, época del año donde nuestras pupilas se llenan de color de las flores a través de los parques, balcones,.... Paralelo a ello viene cargada de beneficios para nuestra salud, como son:• La aportación de la vitamina V, que viene asociada al aumento de la luz solar, que produce cambios tanto en el organismo de las personas como en su entorno social y ambiental. Por eso vale la pena aprovechar estas fechas para emprender actividades que mejoren la salud.• Te sientes con más energía.• Incrementa la felicidad. • Haces más ejercicio ya que puedes realizar actividades al aire libre bajo los rayos del sol.• Al realizar ejercicio baja el colesterol y reduce la presión arterial.• La primavera es ideal para bajar de peso y adquirir hábitos más saludables, como el llevar una alimentación equilibrada.#primavera #discapacidadysalud #sol #flores
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